Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
29,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1511 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 109,08g | Kolh.: 127,98g.
Frukost: Happy Bio Graines de Chia, Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Middag: Happy Bio Riz Thaï Semi-Complet, Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|