Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
111,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1257 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 70,66g | Kolh.: 130,83g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Norven Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон "Молочный Новый". Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Спагетти. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|