Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
2806 kcal
|
Fett: 145,47g | Prot: 74,34g | Kolh.: 286,46g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Lunch: Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Paris Brest, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|