Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1889 kcal
|
Fett: 149,89g | Prot: 88,13g | Kolh.: 29,72g.
Frukost: Nevo Komkommer met Schil , Gekookt Ei, Bio+ Roomboter Ongezouten, Bulletproof Coffee basis. Lunch: Lidl Kippendijfilet Gemarineerd, Atkins Penne, Voedingswaardetabel.Nl Broccoli Rauw, Bio+ Tomatenblokjes, Milbona Witte Saladekaas. Middag: Zaanse Mayonaise, Unox Gelderse Rookworst, AH Gehakt Half-om-Half, Bloemkool, Lidl Naturel Zuurkool. Snacks/Annat: Keto cake. mer...
|
Ökar 37,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|