Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
515 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 31,63g | Kolh.: 53,97g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Kim Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Kim Pão Integral, Ovo (Inteiro). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genildapais 's vikthistorik
|