Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
2141 kcal
|
Fett: 165,22g | Prot: 96,00g | Kolh.: 45,85g.
Lunch: Source Naturals Псиллиум, Вино Красное Сухое, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр, Клевер Сливки 10%, Hochland Фетакса, Приготовленная Квашеная Капуста, Горчица, Азия Студень Свино-Говяжий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|