Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
682 kcal
|
Fett: 17,93g | Prot: 41,71g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Oikos Oikos Pineapple Greek Yogurt, Our Finest Fat Free Greek Yogurt, Coffee with Cream. Lunch: Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Coffee with Cream. Middag: Lettuce, Tomatoes, Carrots , Baked Potato (Peel Eaten), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doorknocker26 's vikthistorik
|