четвёртый месяц после отказа от диуретиков. вес пошёл вниз. уже давно, кстати) просто не меняла показатель в приложении. отеков нет, чувствую себя прекрасно. питаюсь по голоду. считать калории как начала, так и бросила. по тарелкам понимаю, что калораж растет. с каждым разом все ближе подхожу к этому ведьминскому "жрет и не толстеет" :) новогодние праздники с минусом на весах - это успех, я считаю 🤭😅🥂
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|