Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1069 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 30,47g | Kolh.: 117,61g.
Frukost: Dempster's White Bread, Diana Sliced Peaches In Fruit Juice, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: No Name Seasoned Croutons, Swiss Chalet Mediterranean Tomato & Cucumber Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing. Middag: Selection Manzanilla Olives, Butter , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|