Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1366 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 64,20g | Kolh.: 156,25g.
Lunch: Freshii Sweet Sesame Soy Sauce, Broccoli , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Honeygrow Rice Noodles. Middag: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Green Peas (Frozen) , Sweet Onions , Garlic , Parmesan Cheese (Shredded) , Clover Valley Chunk Light Tuna in Water, Broccoli , Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Bremer Potato & Cheddar Cheese Pierogies. Snacks/Annat: Samuel Adams Boston Lager, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|