Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1173 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 64,70g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pears , Egg, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Spicy Tuna Rolls, Trader Joe's Quinoa Stuffed Dolmas. Middag: Ice Cream, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Hearty Lentil Stew. Snacks/Annat: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Kemps Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|