Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
970 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 150,51g | Kolh.: 33,60g.
Lunch: Dungeness Crab , Heinz Zesty Cocktail Sauce. Middag: Gulden's Spicy Brown Mustard, Chicken Breast. Snacks/Annat: Heinz Zesty Cocktail Sauce, Dungeness Crab . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|