Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
165,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
918 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 48,89g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Весела Корівка Плавленый Сырок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: ГМЗ Кефир, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Печеное Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|