Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1893 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 67,66g | Kolh.: 222,76g.
Frukost: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Super U Pain de Mie Grandes Tranches Moelleuses Complet, Banane. Lunch: Poires, Houmous, Super U Pain de Mie Grandes Tranches Moelleuses Complet, Thon carottes. Middag: Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Houmous, Super U Pain de Mie Grandes Tranches Moelleuses Complet, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Justin Bridou Les P'tits Roulés Apéro. Snacks/Annat: Galette des rois, Grain de Sail Chocolat Noir 75%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julieta3512 's vikthistorik
|