Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1230 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 55,59g | Kolh.: 79,19g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Creative Kitchen Куриные Оладьи, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: Яблоко, Чай. Middag: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|