Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1882 kcal
|
Fett: 87,26g | Prot: 67,47g | Kolh.: 196,12g.
Frukost: Перекресток Багет с Солодом, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Венигрет Овощной. Lunch: Пышка Сладкие Роллы с Черносливом, Traveler's Coffee Паста с Морепродуктами. Middag: Перекресток Багет с Солодом, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna19801009 's vikthistorik
|