Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
91,2 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1247 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 64,80g | Kolh.: 142,23g.
Frukost: Очень Важная Корова Сметана 15%, Запеканка из творога, Агросила Сосиски Петушок Халяль. Lunch: Шарлотка с грушей, Солянка Сборная Мясная. Middag: Акконд Печенье Трио, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мандарины, Плов. Snacks/Annat: Акконд Печенье Трио, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|