Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1253 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 51,82g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Middag: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, ВкусВилл Ëжики Мясные с Отварной Гречкой, ВкусВилл Ролл "Цезарь". mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|