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Na scheint ja zu laufen
Mal sehen, ab wann es langsamer geht…
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78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
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1440 kcal
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Fett: 51,67g | Prot: 58,57g | Kolh.: 192,89g.
Frukost: Mangos, Äpfel, Grafschafter Zuckerrübensirup, K-Classic Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
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