Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1416 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 78,87g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. Lunch: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Вареное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Тостовый. Middag: Наш Хлеб Хлеб Тостовый, Макси Отбивная из Индейки. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arina_belikova 's vikthistorik
|