Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 63,92g | Kolh.: 126,52g.
Frukost: Apples , Cesvaine Holandes Siers, Druva Tostermaize, Farm Milk Sviests 82%, Baltais Piens 1,5%, Rimi Cukurs. Lunch: Rimi Cukurs, Baltais Piens 2,5%, Rimi Olas, Broccoli, Rimi Basic Heka Fileja, Rimi Avokado, Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Pūre Upeņu Ievārījums, Favorit Medus. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristijaja 's vikthistorik
|