Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1517 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 72,50g | Kolh.: 160,71g.
Frukost: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Middag: РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|