my scale is driving me crazy. too varied! i think i need to buy a new one.
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 128,21g | Kolh.: 84,31g.
Frukost: Bananas, Egg White, Egg. Lunch: Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Carrots. Middag: Nordica Fat Free Cottage Cheese, Turkey Dark Meat, Kraft Singles Light. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
Kommentarer
Just weigh one day per week - or if you must weigh everyday, take an average once per week and then log it. You will probably see a loss.
|
You are doing great girl! keep up the good work!
03 maj 15 av medlem: Quel5
|
04 maj 15 av medlem: Deb_N
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertoldiamanda 's vikthistorik
|