Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1624 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 43,63g | Kolh.: 255,49g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Vita Творог 5%, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Кормилица Маслины без Косточки, Mission Deli Тортилья. Middag: Горячие Роллы, Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|