Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1523 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 80,73g | Kolh.: 189,72g.
Frukost: Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Свекла Вареная, Кофе Эспрессо, Соль, Авокадо, Гречка, Фасоль Стручковая, Зеленое Яблоко, Филе Индейки, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Грейпфрут , Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|