Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1106 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 72,20g | Kolh.: 53,88g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|