Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
29,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1913 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 167,16g | Kolh.: 184,38g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur, Happy Bio Graines de Chia, Auchan Amandes Non Salées. Lunch: Blanc de Poulet, Boulgour (Cuit). Middag: Happy Bio Riz Thaï Semi-Complet, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Isostar Whey Proteine, Pomme. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|