Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2015
|
91,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3055 kcal
|
Fett: 92,01g | Prot: 150,72g | Kolh.: 411,68g.
Frukost: Ичалка Сыр Диетический, Яичный Белок, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Икра Баклажановая (Свое), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Heinz Кетчуп Томатный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Middag: Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, BSN Syntha-6. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|