Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
623 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 58,44g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kunyit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terung, Kacang Kemiri, Petai, Bawang Merah, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|