Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1820 kcal
|
Fett: 104,00g | Prot: 109,00g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Atkins French Vanilla Shake. Middag: Hello Fresh Pork Carnitas Tacos. Snacks/Annat: Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Great Value Pepperoni, Great Value String Cheese , Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value 4% Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MouthWideShut 's vikthistorik
|