Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1305 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 72,20g | Kolh.: 181,28g.
Frukost: Grainéa Flocons d'avoine, Bjorg Lait Soja Chocolat, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Oeuf à la Coque. Lunch: Italiamo Pomodori Ciliegino In Succo Di Pomodoro, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Picard Trio de Poivrons, Turini Polenta. Middag: Oeuf, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Snacks/Annat: Pommes Gala, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lydie13300 's vikthistorik
|