Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
2905 kcal
|
Träning:
Hopprep - 30 minuter, Gym - 30 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simplefry 's vikthistorik
|