Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
36,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1162 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 51,26g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Kellogg's Choc Chip Poptarts. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|