Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1116 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 54,54g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Egg, Kraft Cheez Whiz, Dempster's English Muffin, Apples. Lunch: Kirkland Signature Maple Syrup, Hampton House Chicken Strips, Plain Waffles . Middag: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|