Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1739 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 148,89g | Kolh.: 48,53g.
Frukost: Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White , Pork (Lean and Fat Eaten), Egg. Middag: White Table Wine . Snacks/Annat: Corona Corona Premier, Quest Lemon Cake Protein Bar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|