Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
556 kcal
|
Fett: 4,25g | Prot: 11,49g | Kolh.: 44,78g.
Frukost: Кофе, Campina Сливки Порционные, Burn Burn Zero Sugar. Middag: Kozel Пиво Темное, Простоквашино Кефир 1%, Amsterdam Пивной Напиток. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|