Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
555 kcal
|
Fett: 9,42g | Prot: 81,66g | Kolh.: 35,08g.
Lunch: Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|