Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1093 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 87,80g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: Cuties Mandarin Orange, Cherry Tomatoes, Kemps Fat Free Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Cauliflower , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Middag: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Amy's Organic Split Pea Soup. Snacks/Annat: Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|