Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
936 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 34,02g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Sandre, Picard Fondue de Poireaux, Pâtes (Cuites), Marque Repère Feuilles de Brick. Middag: Vinaigrette, Carottes, Salade Verte, Tomates. Snacks/Annat: Café au Lait, Galette des Rois. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|