Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1378 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 80,44g | Kolh.: 83,03g.
Frukost: Cherrytomaten, Jumbo Jonge Kaas 48+, Zwan Boterhamworst , Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Spianata Romana, Citroensap, Leverworst. Lunch: Mosterd, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Halfvolle Melk, Zout, Zwarte Peper, Jumbo Tartaartje, Tomaten. Middag: KFC Crispy Tender, AH Hutspotgroente. Snacks/Annat: Chocomel Chocomel, Rivella Rivella, Komkommer (met Schil), Duyvis Festival Dipsaus, Calvé Licht en Romig. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|