Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
51,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
773 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 27,24g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Кофе, Ideas Томатный Сок, Ideas Томатный Сок. Lunch: WKUP Энергетик. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Ideas Томатный Сок. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|