Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1494 kcal
|
Fett: 86,57g | Prot: 85,35g | Kolh.: 93,26g.
Frukost: Пармезан Сыр, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Чай, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|