Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1031 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 36,15g | Kolh.: 112,15g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|