Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 100,48g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Ananas, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Navets, Aile de Poulet. Middag: Ananas, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Tomate Cœur de Bœuf, Endive. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
05 jan 24 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria mds 's vikthistorik
|