Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1889 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 48,14g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: REWE Bio Emmentaler, Edeka Chorizo Pamplona, Stockmeyer Leberwurst Fein, Chef Select Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Orto Mio Gegrillte Paprika, Freshona Cornichons, Eisbergsalat, Tomaten, Kaufland Coeur de Lion Brie, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern. Lunch: Pellkartoffeln, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Königsberger Klopse. Snacks/Annat: Choceur Belgische Pralinen, Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvaner 40 's vikthistorik
|