Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
943 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 26,02g | Kolh.: 158,29g.
Frukost: Картошка Вареная, ITLV Маслины без Косточки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски Фирменные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Крабок, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. Lunch: Байкал Байкал, Rich Биттер Лемон, Сахар. Middag: Гурманика Гриль Бургер, SPAR Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|