Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2015
|
75,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2822 kcal
|
Fett: 134,13g | Prot: 173,11g | Kolh.: 251,36g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница, Haas Горчица Баварская, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Яблоко Зеленое, Чай. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сухогруз Кальмар Сушеный, Суп Куриный с Рисом, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Middag: Каждый День Земелах (Каждый День), Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|