Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2015
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 66,02g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Miel, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Mon Patissier Boule de Neige, Vin Rosé, Paleron, Salade de Pommes de Terre. Middag: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café au Lait, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Huile d'Olive, Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit), Vin Rosé, Activia Nature, Sole Meunière. Snacks/Annat: Schweppes Lemon. mer...
|
|
2791 kcal
|
Träning:
Reparera - 1 timme, Sittande - 6 timmar, Diska - 30 minuter, Stående - 3 timmar, Matlagning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chamomilla27240 's vikthistorik
|