|
Вот тебе и праздники😁
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1370 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 84,17g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Middag: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Киви, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Майонез, Макароны Отварные, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|