Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1456 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 105,69g | Kolh.: 55,14g.
Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Snaq Fabriq Qwikler, Шпроты, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ратимир Говядина Ароматная. Middag: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Шпроты. Snacks/Annat: Epica Crispy Карамель. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|